Завантажити Wysa: Anxiety, therapy chatbot безкоштовно на андроїд

Отримайте терапію та консультацію від свого друга зі штучним інтелектом - Wysa

Боретеся з тривогою, депресією, стресом або просто потребуєте когось, щоб поговорити? Познайомтеся з Wysa, вашим другом і терапевтом зі штучним інтелектом, який не потребує суджень, який готовий вислухати та допомогти вам почуватися краще 24/7.

Що робить Wysa унікальним, так це те, що він надає терапію та консультування через розмову, яка ґрунтується на емоційному інтелекті. Wysa — це не простий терапевтичний чат-бот — він використовує перевірені методи, такі як КПТ, ДБТ і уважність, розроблені психологами, щоб допомогти вам покращити своє психічне здоров’я.

🧘‍♀️ Позбавтеся від тривоги та депресії
Незалежно від того, чи це постійні тривожні думки, самотність, панічні атаки чи проблеми у стосунках, спілкування в чаті з Wysa може допомогти вам впоратися з тривогою, депресією та хвилюванням. Його анонімні розмови створюють безпечний простір для відкритого обміну почуттями.

😌 Зменште стрес і покращте сон
Wysa пропонує розслаблюючі вправи на уважність, дихальні техніки та медитацію, які допоможуть заспокоїти ваш розум. Він також має візуалізацію та медитацію, щоб зменшити безсоння, щоб ви могли отримати блаженний сон.

👍 Розвивайте впевненість і самооцінку
Основна уважність, позитивна розмова з самим собою та вправи CBT у Wysa можуть допомогти вам подолати невпевненість у собі, подолати негативні думки та відновити вашу впевненість.

З Wysa ви отримуєте:
1. Емоційно інтелектуальні відповіді на емпатію та мотивацію
2. Персональну терапію на основі ваших моделей настрою
3. Інструменти для керування горем, втратою, гнівом, втомою
4. Анонімний чат, щоб ви могли безпечно ділитися
5. Відстеження прогресу для моніторингу ваше психічне благополуччя

Зміцнюйте психічне здоров’я за допомогою КПТ і медитаційних вправ, методів самооцінки та уважності, а також індивідуальних тренувань. Співчувальний друг зі штучним інтелектом забезпечує анонімну підтримку 24/7. Слідкуйте за настроєм, практикуйте навички релаксації, краще керуйте стресом і тривогою.

Не чекайте, щоб відчути себе краще – поспілкуйтеся з Wysa зараз, щоб отримати безоглядну консультацію та терапію, налаштовану на ваші потреби. Понад 500 000 людей по всьому світу використовують терапію Wysa, яка стала легкою та доступною. Завантажте зараз і зробіть Wysa своїм другом по догляду за собою!